突然ですが、皆さんは１日の練習メニューをどのような感じに組んでいますか？

例えば今日はメジャースケールを覚えたいから

”メジャースケールだけを１日中やる”

こんな練習メニューを組んでいないでしょうか？

実はこのように練習メニューを１つとかにしぼって練習する（反復練習）のは

脳科学的にはあまり効率のいい練習方法ではありません。

このコラムでは